お酒は筋トレの効果を減らすっていう、薄々感じてはいたけど目を背けていた事実を、詳細なデータをもって眼前に突きつけられてはや3ヶ月ほど。 http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/08/06/134948 まぁ実際、深酒気味の時とか全然回復しないもんね。むし…